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Frullate i fiocchi d’avena, 75 g di lamponi, la banana, il latte e lo sciroppo d’acero fino ad ottenere una purea densa. Versate il composto in una ciotola. Aggiungete i lamponi rimanenti, Philadelphia preparato con Yogurt alla Greca, i semi di sesamo, i semi di lino, i semi di girasole e i mirtilli sopra alla purea.